Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas Sperma

Beberapa pria mengeluh karena kurangnya kualitas maupun kuantitas sperma yang mereka miliki. Selain karena berhubungan dengan hubungan dengan pasangan serta knikmatan bersama, juga yang menjadi dasar keluhan adalah karena sulitnya memiliki bayi karena memiliki kualitas sperma dan air mani yang sedikit. Untuk itu, perlulah melakukan beberpaa hal yang sangat urgen guna meningkatkan kesuburan pria ini. Berikut ini adalah trik, tips atau cara meningkatkan kualitas dan kuantitas Sperma dan Air Mani.

1. Hindari Memakai Celana Ketat 
Alasan mengapa letak testis tergantung di tubuh bagian selangkangan karena testis memerlukan suhu yang lebih sejuk agar dapat memproduksi sperma dengan baik. Untuk itu, sangat disarankan untuk tidak memakai celana dalam atau celana panjang ketat seperti levis karena akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Jika testis berada pada suhu yang panas, kualitas maupun kuantitas sperma dan air mani yang diproduksi akan menjadi sedikit. Untuk itu, sedapat mungkin agartidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin testis tetap sejuk.

2. Stop Merokok
Pria identik dengan Merokok. Namun, untuk yang satu ini, sebagai masa depat dan juga sumber kenikmatan, berhentilah untuk merokok sekarang juga!. Selain menyebabkan napas tidak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok dan kemungkinan mandul bagi pria merokok lebih tinggi dari pada mereka yang tidak merokok. Maka berhati-hatilah, berhentilah merokok sekarang juga, agar si kecil dapat memproduksi sperma dan air mani dengan baik.

3. Kurangi Hubungan Intim dan Masturbasi Banyak pria mengeluhkan mengapa air mani mereka sedikit dan encer. Perlu diketahui bahwa testis memerlukan waktu sekitar 3 bulan untuk memenuhi kantung sperma. Dengan kata lain, apabila selama 3 bulan anda tidak melakukan hubungan intim ataupun maturbasi, maka anda bisa mengalami mimpi basah. Namun, semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri. Untuk itu, disarankan agar paling tidak berhubungan intim hanya 1 kali seminggu, selain untuk mempererat hubungan, juga untuk menciptakan kepuasan tersendiri bagi diri sendiri maupun pasangan dengan memiliki kuantitas dan kualitas sperma yang baik.

4. Kurangi Mengkonsumsi Alkohol 
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi hati yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan hormon estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Untuk itu, berhentilah atau setidaknya kurangilah mengkonsumsi alkohol jika anda mau tetap ingin memiliki kuantitas sperma yang baik.

5. Makan makanan yang Tepat 
Untuk memiliki kualitas sperma yang baik, pilihlah makanan yang tepat. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan perprotein tinggi, rendah lemak, beragam sayur-sayuran, buah-buahan berwarna warni dan padi-padian dapat meningkatkan kualitas sperma, bahkan rasa dari sperma itu sendiri.

6. Konsumsi Kalsium dan vitamin D
Sebuah study menyatakan bahwa Kalsium dan vitamin D dapat meningkatkan fertilitas pria. Makanan yang mengandung kalsium di antaranya susu, keju, es krim, dan yogurt. Sedangkan vitamin D bisa didapat dari salmon.

7. Konsumsi Senyawa Seng 
Tiram dikenal sebagai makanan perangsang gairah. Mengonsumsi tiram bisa meningkatkan mood menjadi lebih romantis. Tiram mengandung seng yang bisa mendorong fertilitas pada pria lebih baik, menurut penelitian dari University of Michigan. Makanan lain yang mengandung seng adalah daging, hati, kacang-kacangan seperti buncis, kacang panjang, biji kapri, dan akar jahe.

 8. Perbanyaklah Makan Toge
Sayur Toge dipercayai sebagai salah satu solusi terbaik untuk meningkatkan kualitas maupun volume sperma. Makanlah toge mentah atau setengah matang, jangan sampai terlalu matang.

 9. Antioksidan (Vitamin E dan C)
Vitamin E dan C adalah antioksidan paling kuat karena mampu melawan radikal bebas yang merusak sperma. Pria perlu lebih banyak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E dan C, untuk menjaga kualitas sperma dalam hal jumlah dan daya tahannya. Makanan bervitamin E seperti bayam, brokoli, kiwi, mangga, tomat, biji bunga matahari, almond, dan selai kacang. Sedangkan vitamin C terdapat pada buah sitrus, dan paprika (merah, kuning, oranye).

10. Asam folat (Vitamin B kompleks)
Asam folat merupakan vitamin penting untuk menambah jumlah sperma dan meningkatkan fertilitas. Makanan mengandung asam folat dapat ditemukan pada jeruk bali, sereal, gandum, kacang-kacangan, asparagus, bayam, dan biji bunga matahari.

Tipe Pemain DotA

• Orang dari kota Solo 
• Selalu ngomong solo plis… mo ke push mo kaga
• kaga akan minta bantuan pantang menjilat ludah sendiri cuy…
• Orang bacoters 
• Omongannya bikin orang keki
• alhasil lo di panas2in sama dia
• Permainan lo jadi kacau gara2 kesal sama omongannya
• Tapi tipe orang bacot biasanya jago mainnya
• cuma lo gak senang aja ama glagat nya..
• Orang perantau dari game online lainnya
• Bosen gan maen ragnarok, RF, ayodance, dll.. 
• jadi iseng2 nyoba yang nama nya dota. 
• Alhasil lo akan kedapetan beban yang bikin lo ke apotik beli panadol.
• Orang Balancer
• Ini tipe yang paling di butuhkan dalam team. 
• Tapi biasa nya orang tipe ini suka ngomel2 kalo team nya cupu. 
• Sebaiknya lu dengerin aja orang2 tipe gene, 
• karena jam terbangnya tinggi dan kebanyakan dewa.. 
• (asal jgn dewa ahmad dhani jenggot)
• Orang hutan (binatang donk ) 
• Kerjaannya creeeeepppinnngg melolo di hutan. 
• Tipe2 hero biasa standar, razor, luna, troll, DT, dll.. 
• mo team ke push mo kaga, gw mo hutan dolo coyy… 
• tiba2 keluar dari hutan uda bawa rapier aja...
• Orang buta huruf 
• Kaga bakalan dengerin lo mo command apaan, dia mah maen sendiri. 
• Mo lo ngajak nyerang, dia diem aje. 
• Alhasil kaga serang2 juga lu nya. 
• Udahhh.. ke apotik beli panadol + minyak angin
• Orang suka hari raya lebaran
• Biasanya ketika lo ngajak nyerang, dia bilang.. "tar dolo gopek lagi jadi relic neh.."
• ketika relic na uda jadi, "tar dolo say.. dikit lage radience neh.."
• dan seterusnya dan seterusnya sampe barangnya lengkap baru mo nyerang..,
• beli lagi deh panadol..
• Orang billing nya uda dikit
• "kk serang dah! mo kapan lagi nyerang nya..?" sepanjang game dia bilang begitu molo
• Mo barang baru jadi bracer juga dihantem barak nya.
• Orang Rambo 
• Creeping molo mo map nya kosong, kaga ada ward. tetep creeping. 
• Kalo lagi war maju paling depan dan kgk pulang. Pake zeus serasa axe.
• Orang seenaknya 
• Biasanya lo jumpai orang tipe beginian kalo se-line berdua.
• Dia nyuruh lo stun, tapi lo nya ga mau karena ada alesan tertentu. 
• Langsung dah dia bilang lo copo.. cekakakka.. 
• panadol lage panadol lage… lama2 di warnet jualan panadol juga neh..
• Orang agi 
• Di jumpai di awal2 permainan
• uda ada 3 orang yang milih hero agi
• neh orang masa bodo amat, tetep pilih hero agi
• Ancur dah tuh team
• Orang baik hati 
• Biasanya jadi damager
• kalo di 6.51 assisst nya paling banyak
• item nya biasa mekans, guinso buat team nya
• Musuh didamage dicicil terus, lalu temannya yang kill
• Terus, lama lama temannya godlike karena nyampah melolo.. 
• Tipe2 player yg sering disuruh server atas.. "kk mw atas?"
• Orang ATM
• Nah, ini tipe orang yang 90% ada dalem team lu.
• Kalo misalnya kaga ada, pasti game berjalan seru banget. 
• Tipe2 orang begini ngasi duit ke orang terus. 
• Asli, lo bakalan minum panadol extra langsung 2 biji ketemu orang beginian.
• Orang gak tau mo maen apa
• Biasanya selalu milih tipe2 game arnp.
• Kalo pun apnp, dia ketik -random.
• Suatu waktu dia kedapetan hero yang dia ga bisa maen
• tetep maksa maen karena takut leaver diban
• Ujung2 “kk, ini hero item nya apa ya?”.. ” kk ini hero naekin skill apa dolo?? ” 
• mending maennya jago, ujung2 tetep aja jadi beba
• Orang humoris
• Hobi melemparkan guyon2 hangat. 
• "kk muka gondar jelek ya?? kyk kk.." 
• "ahh mencrett dlu..." (pake tecis)
• Orang ganteng
• (game mo di start) server : rede?? 
• si ganteng : tunggu..!! 
• server : ??
• si ganteng : tar 
• si ganteng : tar 
• server : nape ? 
• si ganteng : tar gw nyisir rambut dolo.. 
• server : ... 
• si ganteng has left the game.
• Orang ngambek
• Lo bikin dia tersinggung, dia langsung hutan sampe game selesai. 
• Masa bodo amat lo mo bilangin apa juga dia cuek. 
• Kalo kasus begini, kita harus pandai2 jaga sikap kalo maen, 
• jangan ampe bikin orang tersinggung. Fatal akibatnya.
• Orang Operator server 
• Salah ngomong dikit, BAN. 
• Leaver karena net lo dc atow mati lampu, BAN. 
• Stayer dikit, BAN. 
• Cupu dikit, BAN. Beaahahahha..
• Orang nge-les 
• A : woi maen yg bener lu t*i ! 
• B : sori2 kk tadi yg maen ade gw... 
• A : alibi!
• Orang jarang menang 
• Kalo uda ngerasa menang, kaga mo di abisin.
• Mo bikin orang keki dolo.. ampe lo sakit ati mo keluar fountain aja kaga bisa. 
• Frozen throne lo kaga bakalan di ancurin dah.. 
• tipe2 orang begini biasanya kena karma.. wkoakwoakwk..
• Tipe Maho
• (Hero allies papasan ketika nunggu creep pertama dtg) 
• Axe : halo kk.
• Gondar : ^^
• Axe : boleh pegang tangannya gak? 
• Gondar : ...
• Tipe tukang ketok tower
• Kalau lihat ada tower sekarat mesti ikutan nyari kesempatan ngancurin…
• Biar tu tower merah, ada creep, kgk ada creep, ketok duluan..
• Tipe nurutan 
• Ga pernah ngomong/komen
• pokoknya apa yang diperintahin ikut aje
• walaupun jadi korban/tumbal, manut aje…
• salut sama yang kayak ginian…
• Tipe penyampah sejati 
• Skill ulti/skill damage tertinggi dipake saat nyerang bersama-sama dan dikeluarkan langsung saat darah musuh dah merah…dan selalu dapet KILL-nya!
• kadang tipe kayak gini bikin makan ati (untung dah ada assist)
• Tipe orang plin-plan
• Awal-awal udah bingung mau di line mana
• apalagi kalo dapet musuh yang nyiksa, langsung minta ganti line… hwahahaha….
• Tipe dewa baik 
• Ada kek gini di team, 80% kemenangan di tangan.
• Kata2nya halus sopan
• memberikan saran sesama teman
• ga pernah nyakitin hati kawan maupun lawan
• Biasanya pendiam, tapi skillnya ketawan dewa banget.
• Tipe dewa jahat
• (Dpt FB) "cups" / "cacad" / "autis" 
• (Lolos dari ganking) "mw bokong gw ?? sekolah dlo !!"
• (Dpt triple kill) "Sgini doank ?" 
• (Ada yg iklan) "ea ea ea" 
• (Ngepung lawan di fountain) "Majo sini lo copo.. def tuh !" 
• (Menang war) "ROTO"

Sumber

Penggunaan dan Perawatan Mobil BMW (Update)

Mobil Eropa yang satu ini memang tidak perlu dipertanyakan lagi kualitas dan kenyamanannya, tetapi mobil BMW butuh perawatan seperti sewajarnya mobil merek lain, dan tentunya penggunaan yang benar dalam pemakaiannya.

1. Dalam perawatan, product fast moving part & slow moving part pun menjadi bahan pertimbangan, berikut contoh-contoh part-part tersebut
1. Oli Mesin 10-40 per 5000 Km
2. Oli Gardan GL4 per
3. Oli Transmisi ATF/MTF per
4. Oli Power Steering ATF
5. Minyak Rem DOT4
6. Filter Oli per 10.000 Km
7. Filter Bensin per 20.000 Km
8. Filter Udara per 15.000 Km
9. Busi Bosch F7RDCR 1 Kaki per 20.000 Km
10. dan sebagainya
2. Pada saat menghidupkan mesin jangan menekan/menginjak pedal gas.
3. Hidupkan/jalankan mesin satu minggu sekali selama satu sampai dengan tiga detik dengan putaran tinggi antara 5000~6000 RPM dalam keadaan kendaraan bergerak pada persneling 1 atau 2 dengan tujuan untuk menghilangkan sisa-sisa karbon yang mengendap pada ruang pembakaran.
4. Biasakanlah setelah start/mesin hidup, langsung jalankan kendaraan secara normal sehingga proses Warming Up dapat berlangsung secara menyeluruh dan merata.
5. Didalam keadaan emergency/darurat bahan bakar premium pun dapat dipergunakan sebagai pengganti, dengan tidak perlu mencampurnya dengan oktan booster apapun.
6. BMW tidak memperkenankan penggunaan bahan aditive untuk bahan bakar, minyak pelumas, air pendingin radiator apapun kecuali yang telah ditentukan.
7. Disarankan tidak menggunakan air sumur sebagai air radiator karena efek samping dari penggunaan jangka panjangnya adalah korosi pada mesin, air minum lebih disarankan untuk air radiator.
8. Posisikan stir lurus dan tidak pada keadaan belok pada saat berhenti / parkir untuk memperpanjang masa power steering.
9. Pada saat overheat, jangan langsung membuka tutup radiator karena akan mengakibatkan air yang panas meluap dari radiator, disarankan menunggu hingga suhu air turun terlebih dahulu sambil membuka tutup bleeder sedikit demi sedikit, dan setelah suhu turun baru di-isi dengan air radiator. Efek jangka panjang dari pengisian air radiator pada saat suhu tinggi dapat menyebabkan rusaknya cylinder head.
10. Untuk mobil bertransmisi automatic, apabila kendaraan pada keadaan tanjakan, jangan sekali-kali menahan kendaraan (menghentikan kendaraan) yang tuas persneling pada posisi D, 4, 3, atau 2, tetapi gunakanlah handbrake (rem tangan) sedangkan tuas persneleng harus pada posisi Netral).
11. Untuk mobil bertransmisi automatic, apabila mesin dalam keadaan hidup dan berhenti lebih dari satu atau dua menit maka tuas persneling tidak boleh pada posisi D, 4, 3, atau 2, melainkan harus pada posisi N (Netral)
12. Untuk mobil bertransmisi automatic, apabila kendaraan mengalami gangguan mesin/mogok kendaraan dapat ditarik dengan persyaratan sebagai berikut
• Tuas Persneleng harus pada posisi Netral
• Kecepatan tidak boleh melebihi 70 KM/Jam
• Jarak tempuh tidak boleh lebih dari 150 KM
• Apabila jarak lebih dari 70 KM, maka propeler shat harus dicabut
13. Untuk mobil yang menggunakan aki basah, cek air aki setiap sebulan sekali agar menghindari kerusakan elemen pada aki.
14. Disarankan mematikan kompresor AC pada saat penggunaan di RPM tinggi (>4000 RPM) agar memperpanjang umur kompresor AC

Steve Jobs Quotes

I'm the only person I know that's lost a quarter of a billion dollars in one year.... It's very character-building. 

Steve Jobs, Apple Confidential 2.0

Every good product I've ever seen is because a group of people cared deeply about making something wonderful that they and their friends wanted. They wanted to use it themselves. 

Steve Jobs, Apple WWDC Closing Keynote, 1997

I don't think it's good that we're perceived as different I think it's important we're perceived as MUCH BETTER. If being different is essential to doing that, then we have to do that, but if we could be much better without being different, that'd be fine with me. I want to be much better! I don't care about being different, but we'll have to be different in some ways to be much better. 

Steve Jobs, Apple WWDC Closing Keynote, 1997

I'm sure a lot of you had this experience when you're changing. You're growing as a person and people tend to treat you like you were 18 months ago, and it's really frustrating sometimes when you're growing up and you're more capable. It's the same thing with a company and the press. The press is going to have a lag time. The best thing we can do about the press is embrace them and do the best thing we can to educate them about our strategy. But to keep our eye on the prize, that is turning out some great products. the press and the stock prize will take care of themselves. 

Steve Jobs, Apple WWDC Closing Keynote, 1997

The hardest thing when you think about focusing. You think focusing is about saying "Yes." No. Focusing is about saying "No." And when you say "No," you piss off people. 

Steve Jobs, Apple WWDC Closing Keynote, 1997

I'm as proud of what we don't do as I am of what we do.

Steve Jobs, Business Week

Quality is more important than quantity. One home run is much better than two doubles.

Steve Jobs, Business Week

I've always wanted to own and control the primary technology in everything we do. 

Steve Jobs, BusinessWeek Online, Oct. 12, 2004

It comes from saying no to 1,000 things to make sure we don't get on the wrong track or try to do too much. 

Steve Jobs, BusinessWeek Online, Oct. 12, 2004

It's really hard to design products by focus groups. A lot of times, people don't know what they want until you show it to them. 

Steve Jobs, BusinessWeek, May 25 1998

Innovation has nothing to do with how many R&D dollars you have. When Apple came up with the Mac, IBM was spending at least 100 times more on R&D. It's not about money. It's about the people you have, how you're led, and how much you get it. 

Steve Jobs, Fortune, Nov. 9, 1998

Insanely Great! 

Steve Jobs, His description for the Macintosh Computer

I'm convinced that about half of what separates the successful entrepreneurs from the non-successful ones is pure perseverance. 

Steve Jobs, Interview, 1995

It's better to be a pirate than to join the Navy. 

Steve Jobs, Odyssey: Pepsi to Apple

It's rare that you see an artist in his 30s or 40s able to really contribute something amazing. 

Steve Jobs, Playboy, February 1985

I feel like somebody just punched me in the stomach and knocked all my wind out. I'm only 30 years old and I want to have a chance to continue creating things. I know I've got at least one more great computer in me. And Apple is not going to give me a chance to do that. 

Steve Jobs, Playboy, September 1987

Almost everything--all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure--these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important. Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

No one wants to die. Even people who want to go to heaven don't want to die to get there. And yet, death is the destination we all share. No one has ever escaped it, and that is how it should be, because death is very likely the single best invention of life. It's life's change agent. It clears out the old to make way for the new. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

Sometimes life is going to hit you in the head with a brick. Don't lose faith. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

You can't connect the dots looking forward you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something: your gut, destiny, life, karma, whatever. Because believing that the dots will connect down the road will give you the confidence to follow your heart, even when it leads you off the well-worn path. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

You've got to find what you love and that is as true for work as it is for lovers. Your work is going to fill a large part of your life and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what what you do. If you haven't found it yet, keep looking and don't settle. As with all matters of the heart, you'll know when you've found it. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma, which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. 

Steve Jobs, Stanford Commencement Adress, 2005

I didn't see it then, but it turned out that getting fired from Apple was the best thing that could have ever happened to me. The heaviness of being successful was replaced by the lightness of being a beginner again, less sure about everything. It freed me to enter one of the most creative periods of my life. 

Steve Jobs, Stanford University commencement address, June 12, 2005

Do you want to spend the rest of your life selling sugared water or do you want a chance to change the world? 

Steve Jobs, The line he used to lure John Sculley as Apple's CEO

A lot of companies have chosen to downsize, and maybe that was the right thing for them. We chose a different path. Our belief was that if we kept putting great products in front of customers, they would continue to open their wallets. 

Steve Jobs

Be a yardstick of quality. Some people aren't used to an environment where excellence is expected.

Steve Jobs

Design is not just what it looks like and feels like. Design is how it works.

Steve Jobs

Here's to the crazy ones, the misfits, the rebels, the troublemakers, the round pegs in the square holes... the ones who see things differently -- they're not fond of rules... You can quote them, disagree with them, glorify or vilify them, but the only thing you can't do is ignore them because they change things... they push the human race forward, and while some may see them as the crazy ones, we see genius, because the ones who are crazy enough to think that they can change the world, are the ones who do. 

Steve Jobs

I think we're having fun. I think our customers really like our products. And we're always trying to do better. 

Steve Jobs

In most people's vocabularies, design means veneer. It's interior decorating. It's the fabric of the curtains of the sofa. But to me, nothing could be further from the meaning of design. Design is the fundamental soul of a human-made creation that ends up expressing itself in successive outer layers of the product or service. 

Steve Jobs

Innovation distinguishes between a leader and a follower. 

Steve Jobs

So we went to Atari and said, 'Hey, we've got this amazing thing, even built with some of your parts, and what do you think about funding us? Or we'll give it to you. We just want to do it. Pay our salary, we'll come work for you.' And they said, 'No.' So then we went to Hewlett-Packard, and they said, 'Hey, we don't need you. You haven't got through college yet.' 

Steve Jobs

Sometimes when you innovate, you make mistakes. It is best to admit them quickly, and get on with improving your other innovations. 

Steve Jobs

The people who are doing the work are the moving force behind the Macintosh. My job is to create a space for them, to clear out the rest of the organization and keep it at bay. 

Steve Jobs

You can't just ask customers what they want and then try to give that to them. By the time you get it built, they'll want something new. 

Steve Jobs

Kunci Komunikasi

Cara kita berkomunikasi dengan orang lain adalah sebuah kebiasaan. Karenanya, seringkali kita tidak mengetahui apakah pola percakapan yang kita lakukan sudah baik atau belum baik. Dalam kehidupan sehari-hari pasti anda sering berkata dalam hati:

”ah tidak enak mengobrol dengan si A, lebih enak saya mencari si B dan mengobrol dengannya.”

Saya tidak tahu anda sendiri masuk ke dalam kategori mana : si A ataukah si B, mudah-mudahan bukan si A karena si A biasanya selalu dijauhi oleh teman-temannya. Andai saja anda masuk dalam kategori si A, anda tidak perlu khawatir karena pola komunikasi yang kurang baik tentu saja dapat diperbaiki. Di bawah ini adalah beberapa kesalahan yang umum dilakukan oleh orang-orang beserta beberapa solusi untuk memperbaikinya.

1. Tidak Mendengarkan
Sebagian besar orang bukanlah tipekal pendengar yang baik. Ini tentu saja berhubungan dengan ego mereka yang tinggi, yang justru ingin lebih didengarkan dibanding mendengarkan. Dalam setiap perbincangan mereka sepertinya tidak tahan menunggu giliran untuk berbicara. Belajarlah menekan ego anda untuk mendengarkan secara sungguh-sungguh apa yang orang lain katakan. Ketika anda mengambil sikap untuk mulai mendengarkan, anda sedang membuka jalan untuk terciptanya suatu hubungan (apapun) yang sangat potensial. Namun tetap hindari jawaban singkat “ya” atau “tidak”, karena jika anda seperti itu lawan bicara anda akan memberikan informasi setengah-setengah kepada anda. Antusiaslah terhadap topik yang sedang mereka bicarakan, sebagai contoh, jika lawan bicara anda sedang bercerita tentang pengalamannya mendaki gunung pada akhir minggu lalu, anda dapat bertanya kepadanya:

gunung apa yang anda daki?
apa yang ada sukai dari mendaki gunung?
apa saja yang anda lakukan di atas gunung? 

Pertanyaan-pertanyaan semacam itu akan membuat topik pembicaraan menjadi lebih mendalam, lebih menarik, serta memancing lebih banyak lagi topik untuk didiskusikan. Dan yang tak kalah pentingnya lawan bicara anda mengetahui bahwa anda sungguh-sungguh sedang mendengarkannya. Hal ini tentu saja akan membuat tingkat respek lawan bicara anda bertambah pada anda.

2. Terlalu Banyak Bertanya
Beberapa pertanyaan dapat berarti anda antusias dengan lawan bicara anda, namun terlalu banyak bertanya pun akhirnya menjadi tidak baik karena sepertinya anda sedang menginterogerasi lawan bicara anda, dan dapat membuat mereka menjadi tidak nyaman. Cobalah gabungkan antara pernyataan dan pertanyaan, misalkan:

saya pun minggu lalu berakhir pekan dengan memancing bersama teman-teman kerja saya. Apakah anda suka memancing? 

3. Kehabisan Topik Untuk Dibicarakan 

Dalam percakapan mungkin anda sering merasa kehabisan topik untuk dibicarakan dengan lawan bicara anda, terutama jika anda berbicara dengan seseorang yang baru saja anda kenal. Untuk mencegah hal ini terjadi, ada beberapa saran mengenai topik yang bisa anda bicarakan:

Seorang bijak pernah berkata “Jangan tinggalkan rumah tanpa membaca surat kabar terlebih dahulu. Jika anda kehabisan topik untuk dibicarakan, anda bisa memulai berbicara tentang berita yang sedang hangat saat ini.” 

Bicarakan tentang sesuatu yang berada disekeliling anda. Mungkin tentang aquarium yang berada dibelakang anda, anak-anak yang sedang bermain di samping anda, atau apapun saja yang memungkinkan untuk dibicarakan di sekeliling anda. 

 4. Penyampaian yang Buruk
Salah satu hal yang paling penting dalam berkomunikasi bukanlah apa yang anda katakan, melainkan bagaimana anda menyampaikannya. Perubahan dalam kebiasaan ini akan membuat perbedaan besar, karena suara dan bahasa tubuh adalah bagian yang sangat vital dalam berkomunikasi. Beberapa hal dibawah ini untuk anda pertimbangkan : Sampaikan dengan perlahan. Ketika anda berbicara tentang suatu hal yang sangat menyenangkan, mudah sekali bagi anda untuk memulai pembicaraan tersebut dan bahkan anda dapat berbicara dengan sangat cepat. Usahakan anda memperlambat kecepatan bicara anda, karena akan lebih mudah bagi lawan bicara anda untuk mendengarkan dan menangkap maksud yang ingin anda sampaikan. Bicaralah dengan suara lantang. Tidak perlu ragu, karena lawan bicara anda memang ingin mendengarkan anda. Bicaralah dengan jelas. Jangan seperti bergumam. Bicaralah dengan suara yang tidak monoton. Libatkan emosi dalam suara anda. Gunakan jeda. Penyampaian dengan perlahan ditambah dengan jeda akan membuat lawan bicara anda lebih perhatian dalam mendengarkan dan suasana pun menjadi lebih rileks. Gunakan bahasa tubuh yang baik.

5. Menginterupsi
Apakah yang anda rasakan jika pembicaraan anda dipotong oleh lawan bicara anda? … Ya, lawan bicara anda pun akan merasakan hal yang sama jika anda memotong pembicaraannya. Biarkan lawan bicara anda menghabiskan terlebih dahulu apa yang ingin disampaikan. Itu adalah salah satu bentuk penghargaan anda pada lawan bicara anda. Carilah keseimbangan antara mendengarkan dan berbicara.

6. Keinginan “Selalu Benar”
Orang tidak akan terkesan kepada anda jika anda selalu ingin merasa benar dalam setiap pembicaraan. Seringkali pembicaraan bukan betul-betul sebuah diskusi. Kadang-kadang kita ingin menjaga mood tetap baik dengan berbicara dengan seseorang. Sebagai contoh : salah satu teman anda ingin bercerita kepada anda mengenai serunya pengalaman berarung jeram sampai-sampai perahu karetnya terbalik. Namun anda malah berbicara bagaimana berarung jeram yang baik. Saya yakin mood teman anda akan langsung berubah. Duduklah santai, berbicara dan tidak berdebat.

7. Berbicara Tentang Hal-Hal Aneh atau Negatif
Pernahkan anda berkenalan dengan seseorang dan setelah itu ia berbicara tentang hal-hal aneh atau negatif, seperti kesehatannya yang memburuk, cerita pembunuhan, atasannya yang menyebalkan, atau menggunakan bahasa aneh yang hanya ia dan temannya yang mengetahui artinya. Saya rasa tidak ada manfaatnya berbicara hal-hal aneh atau negatif seperti itu. Orang-orang akan senang berbicara kepada anda jika anda selalu memberikan energi positif dalam setiap kata-kata yang anda keluarkan.

8. Membosankan
Jangan bercerita panjang-panjang tentang mobil anda yang baru saja anda beli atau rumah anda yang baru saja selesai dibangun. Rata-rata orang tidak terlalu tertarik dengan cerita semacam itu, yang terlalu mengekspose kemampuan diri. Carilah topik yang mengarah pada hal-hal yang bergairah atau hal-hal yang lucu misalkan. Bisa juga anda menceritakan tentang pengalaman anda berakhir pekan di puncak kemarin atau rencana anda pada liburan Lebaran mendatang. Intinya adalah sesuatu yang positif. Bukan juga mengeluh tentang atasan atau pekerjaan anda.

Dale Carnegie pernah berkata: ”Dalam 2 bulan anda akan mempunyai lebih banyak teman dengan cara antusias terhadap cerita-cerita mereka dibandingkan 2 tahun anda mencari teman dengan cara berusaha memancing mereka tertarik pada cerita-cerita anda.” 

Cobalah memberi peran lebih dalam berbicara untuk lawan bicara anda. Kelak anda akan membangun sebuah hubungan yang berkualitas.

Mungkin anda sudah sering mendengar istilah “mengapa Tuhan menciptakan 2 telinga dan 1 mulut? … agar kita lebih banyak mendengarkan dibanding berbicara."

9. Tidak Merespon Dengan Baik
Jika seseorang bercerita tentang pengalamannya, jangan sekedar mengangguk atau menjawab dengan kalimat singkat. Terbukalah dan katakan apa yang anda pikirkan. Ekspresikan perasaan anda. Sebagai penutup, anda tidak harus memperbaiki ke-9 langkah diatas secara sekaligus. Pilihlah kira-kira 3 hal terpenting yang menurut anda perlu diperbaiki dan selama 3-4 minggu anda berusaha melakukan hal tersebut secara terus menerus sampai akhirnya menjadi suatu kebiasaan.


Mudah-mudahan tips ini bermanfaat bagi anda sehingga kelak anda dapat menjadi teman bicara yang baik bagi teman-teman atau pasangan anda.

Sumber

MAHA MANGALA SUTTA (Sutta tentang Berkah Utama)

EVAMME SUTAM,
EKAM SAMAYAM BHAGAVA, SAVATTHIYAM VIHARATI, JETAVANE ANATHAPINDIKASSA ARAME. ATHA KHO ANATHARA DEVATA, ABHIKKANTAYA RATTIYA ABHIKKANTAVANNA KEVALAKAPPAM JETAVANAM OBHASETVA. YENA BHAGAVA TENUPASANKAMI, UPASANKAMITVA BHAGAVANTAM ABHIVADETVA EKAMANTAM ATTHASI, EKAMANTAM THITA KHO SA DEVATA BHAGAVANTAM GATHAYA AJJHABASI:

Demikianlah telah kudengar:
Pada suatu ketika Sang Bhagava menetap di dekat Savatthi, dihutan Jeta di Vihara Anathapindika. Maka datanglah dewa, ketika hari menjelang pagi, dengan cahaya yang cemerlang menerangi seluruh hutan Jeta menghampiri Sang Bhagava, menghormat Beliau lalu berdiri di satu sisi. Sambil berdiri disatu sisi, dewa itu berkata kepada Sang Bhagava dalam syair ini:

BAHU DEVA MANUSSA CA
MANGALANI ACINTAYUM
AKANKHAMANA SOTTHANAM
BRUHI MANGALAMUTTAMAM

Banyak Dewa dan manusia
Berselisih paham tentang berkah
Yang diharapkan membawa keselamatan;
Terangkanlah, apa Berkah Utama itu?

ASEVANA CA BALANAM
PANDITANANCA SEVANA
PUJA CA PUJANIYANAM
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Tidak bergaul dengan orang yang tidak bijaksana
Bergaul dengan mereka yang bijaksana.
Menghormat mereka yang patut dihormat,
Itulah Berkah Utama

PATIRUPADESAVASO CA
PUBBE CA KATAPUNNATA
ATTASAMMAPANIDHI CA
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Hidup di tempat yang sesuai
Berkat jasa-jasa dalam hidup yang lampau
Menuntun diri ke arah yang benar,
Itulah Berkah Utama

BAHUSACCAN CA SIPPAN CA
VINAYO CA SUSIKKHITO
SUBHASITA CA YA VACA
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Memiliki pengetahuan dan keterampilan
Terlatih baik dalam tata susila
Ramah tamah dalam ucapan,
Itulah Berkah Utama

MATAPITU UPATTHANAM
PUTTADARASSA SANGAHO
ANAKULA CA KAMMANTA
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Membantu ayah dan ibu
Menyokong anak dan isteri
Bekerja bebas dari pertentangan,
Itulah Berkah Utama

DANANCA DHAMMACARIYA CA
NATAKANANCA SANGAHO
ANAVAJJANI KAMMANI
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Berdana dan hidup sesuai dengan Dhamma
Menolong sanak keluarga
Bekerja tanpa cela,
Itulah Berkah Utama

ARATI VIRATI PAPA
MAJJAPANA CA SANNAMO
APPAMADO CA DHAMMESU
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Menjauhi, tidak melakukan kejahatan
Menghindari minuman keras
Tekun melaksanakan Dhamma,
Itulah Berkah Utama

GARAVO CA NIVATO CA
SANTUTTHI CA KATANNUTA
KALENA DHAMMASAVANAM
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Selalu menghormat dan rendah hati
Merasa puas dan berterima kasih
Mendengarkan Dhamma pada saat yang sesuai,
Itulah Berkah Utama

KHANTI CA SOVACASSATA
SAMANANANCA DASSANAM
KALENA DHAMMASAKACCHA
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Sabar, rendah hati bila diperingatkan
Mengunjungi para pertapa
Membahas Dhamma pada saat yang sesuai,
Itulah Berkah Utama

TAPO CA BRAHMACARIYANCA
ARIYASACCANA DASSANAM
NIBBANASACCHIKIRIYA CA
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Bersemangat dalam menjalankan hidup suci
Menembus Empat Kesunyataan Mulia
Serta mencapai Nibanna,
Itulah Berkah Utama

PHUTTHASSA LOKADHAMMEHI
CITTAM YASSA NA KAMPATI
ASOKAM VIRAJAM KHEMAM
ETAMMANGALAMUTTAMAM

Meski tergoda oleh hal-hal duniawi
Namun batin tak tergoyahkan,
Tiada susah, tanpa noda, penuh damai;
Itulah Berkah Utama

ETADISANI KATVANA
SABBATTHAMAPARAJITA
SABBATTHA SOTTHIM GACCHANTITAN
TESAM MANGALAMUTTAMAM` TI.

Karena dengan mengusahakan hal-hal itu
Manusia tak terkalahkan di mana pun juga
Serta berjalan aman ke mana juga,
Itulah Berkah Utama.

Mobile Blogging from here.

[Posted from my iPhone]

Masa Perubahan

Menghela nafas panjang, dirubung macam rasa dalam diri. Itulah rasanya kini, dimasa transisi kondisi nyaman memulai sesuatu yang belum diketahui.

"Thanks Lord for everything"; Rasanya tidak semudah yang dibayangkan, meninggalkan mereka. Bagaimana jika mereka membutuhkan support? Semoga semua baik-baik saja. Banyak rencana yang belum terlaksana, tetapi memang Tuhan berbicara dengan hati, pasti ada jalan untuk semua masalah kehidupan.

Hidup memang penuh sandiwara. Pekerjaan membutuhkan itu untuk menang. Semua hal yang buruk diseliputi oleh kebaikan dan menjadi baik dimata elang yang terbang mengitari cakrawala.

Kadang perubahan akan lebih baik dan mungkin juga lebih buruk, itu hanya berdasar pada yang kita pikirkan dan tidak lepas dari hasutan manusia. Apakah sekarang lebih baik? atau lebih buruk? tak ada kebaikan tanpa keburukan sepertinya, mereka seolah mempermainkan pikiran manusia dengan bernyanyi disekita telinga yang bingung. Dunia banyak bersorak sorai tentang kebaikan, tetapi mereka hanya memuja keburukan dan luput dari pengelihatan dengan sedikit debu dan kemelekatan.

Kota ini memang penuh kenangan, sayang itu tidak bisa dikembalikan dan tidak bisa manusia terjebak padanya, sang masa lalu yang menghanyutkan. Tatkala cetana ini dihancurkan, pasti ada solusi didepan pintu gerbang.

Sudah banyak contoh pandangan yang belum benar, tentang sikap acuh tak acuh, dan tulisan ini pun belum selesai.

Quotes from Naruto and friends

1. “Kalau mau saling mengerti, lakukan saja setelah membuat lawan mengalami hal yang sama” (Yahiko, chapter 372)
2. “Aku hanya ingin melindungi mereka, walau harus menjalani penderitaan seperti apapun” (Nagato, chapter 373)
3. “Penderitaan membuatku semakin kuat dan berkembang” (Pain, chapter 474)
4. “Shinobi yang melanggar aturan memang disebut sampah, tetapi shinobi yang meninggalkan sahabatnya lebih rendah dari sampah” (Uchiha Obito)
5. “Aku tak akan menarik kembali kata-kataku, karena itulah jalan ninjaku” (Uzumaki Naruto)
6. “Selemah apapun musuhku, aku tidak akan meremehkan mereka” (Aburame Shino)
7. “Kau lemah, kenapa kau lemah??? Soalnya kurang sesuatu, yaitu kebencian” (Uchiha Itachi)
8. “Seni itu adalah sesuatu yang rapuh, yang menghilang dalam sekejap” (Deidara)
9. “Aku tersesat di jalan yang bernama kehidupan” (Hatake Kakashi)
10. “Sepertinya aku harus meninggalkan Konoha demi menyelamatkan Konoha” (Jiraiya)
11. “Manusia tak kan pernah bisa menang dari rasa kesepian” (Gaara)
12. “Yang diperlukan oleh Shinobi bukan jumlah jutsu yang dapat dikuasainya, tetapi yang diperlukan Shinobi adalah tekad pantang menyerah” (Jiraiya)
13. “A loser is a loser” (Neji Hyuuga)
14. “Kemampuan individu seorang ninja memang penting, tetapi yang lebih penting lagi adalah kerjasama tim” (Hatake Kakashi) 
15. “Kalau tanganku patah, akan ku tendang dengan kakiku ini. Kalau kakiku patah, akan ku gigit dengan gigiku ini. Kalau gigiku dihancurkan juga, akan ku lihat dengan dengan tatapan penuh kebencian. Dan kalau mataku dihancurkan juga, akan ku gunakan kutukan untuk melawannya, aku pasti akan mengembalikan Sasuke” (Uzumaki Naruto)
16. “Shinobi bukan dilihat dari cara hidupnya, tetapi bagaimana ia mati” & “Kehidupan Shinobi dinilai bukan dari bagaimana menjalaninya, tetapi dari apa yang sudah dilakukannya” (Jiraiya)
17. “Semua orang hidup terikat dan bergantung pada pengetahuan atau persepsinya sendiri, itu disebut kenyataan. Tetapi pengetahuan atau persepsi itu sesuatu yang samar. Bisa saja kenyataan itu hanya ilusi, semua orang hidup dalam asumsi” (Uchiha Itachi)
18. “Masa depanmu adalah kematian” (Hatake Kakashi)
19. “Kau gagal tetapi masih bisa mampu bangkit kembali, karena itu menurutku arti dari kuat yang sebenarnya” (Hinata Hyuuga)
20. “Aku akan menolongnya meski harus mengorbankan nyawa karena dia adalah temanku” (Shikamaru Naara)
21. "Ninja Yang Paling Buruk adalah Ninja Pengkhianat Desa... Ninja Yang Lebih Buruk Dari Ninja Pengkhianat Desa Adalah Ninja Yang Membiarkan Temannya Dalam Bahaya....!!!" (Kakashi Hatake)
22. ".. seperti apapun juga.. aku akan terus melangkah dan melangkah untuk menolong sasuke, walau harus mempertaruhkan nyawa seperti apapun.."( Naruto Uzumaki)
23. "jangan tarik kata katamu..sekalipun itu akan membawamu kepada kehancuran..karena kau laki laki,,dan itu adalah jalan ninjamu..(uzumaki naruto)
24. "Kau adalah anaku, dan dengan kekuatan Kyuubi kau akan membangun kembali Konoha!"
    ( Minato Namikaze)
25. "aku ini tidak punya orang tua, aku selalu mrasa sendiri seluruh orang didesaku memandangku dengan tatapan kebencian, mereka menganggapku monster, sampai-sampai keberadaanku pun tidak mereka hargai, tetapi ada satu orang yang mengakui keberadaanku, ia adalah orang yang pertama kali mengakui kalau aku ini ada, dan selamanya takkan ku biarkan ia pergi, ia adalah sasuke, sasuke adalah teman terbaikku" (Uzumaki Naruto)
26. "aku lebih menyayangi sasuke sebagai temannya, melebihi kau yang saudaranya sendiri" (Uzumaki Naruto) 
27. "Tanpa arah dan tujuan, tidak ada gunanya seorang ninja hidup di dunia ini" (Guy Maito)
28. "kalau rasa keadilanmu menurun berarti kau melemah, dibawah rasa keadilan tidak ada kelemahan apapun!" (Kakashi Hatake)
29. "Kegagalan juga menyenangkan, hidup dengan kepercayaan bahwa cobaan itu berguna untuk menempa diri sendiri" (Jiraiya)
30. "I used to cry and give up,, I nearly went to the wrong way but you.. you always show me the right way. I always chasing you... wanting to overtake you.. I just wanna talk with you.. I wanted to be with you.. you changed me.. your smile saved me"
    so I'm not afraid to die protecting you.......... Because "I LOVE YOU" (Hinata Hyuuga)
31. "Seseorang akan menjadi kuat apabila melindungi seseorang yang dicintainya" (Haku) 
32. "Aku hanya ingin hidup seperti awan. Bebas, dan tenang. Ketika aku tua nanti, aku mempunyai seorang istri dan mempunyai 2 anak, satu laki-laki dan satu perempuan, lalu aku meninggal duluan, dan begitulah kehidupanku berlangsung. Sayangnya semua tidak semudah itu, merepotkan sekali!" (Shikamaru Nara)
33. "Aku sekarang bisa melihat segala sesuatu yang tidak bisa kulihat sewaktu aku masih menjadi manusia" (Pain
34. "Jalan hidup seorang murid adalah warisan dan estimasi dari sang guru" (jiraiya)
35. "Saat kau mengenal kasih sayang , kau juga menanggung resiko kebencian" (Itachi Uchiha)
36. "Keberuntungan juga merupakan kekuatanmu" (Guy Maito)
37. "Sudah kubilang, aku ya aku, kamu ya kamu, soal siapa yang lebih hebat itu cerita yang membosankan" (Shikamaru Nara)
38. "Kau adalah jenius dalam kerja keras (Guy Maito to Rock Lee)
39. "Someone who don't know pain will not know how true peace is like" (Pain)
40. "Memanjakan dan mengasihani itu berbeda" (Yamato)
41. "Jutsu is not the only weapon, I tell you that!" (Shikamaru Nara)
42. "When people get hurt, they learn to hate" (Jiraiya)
43. "Daripada suapan terakhir makanan selezat apapun atau diejek gendut, aku lebih tidak bisa memaafkanmu kalau kau menghina sahabatku !!!!!" (Chouji Akimichi)
44. "Seni itu abadi dan akan selalu dikenang" (Sasori)
45. "Aku tidak suka dengan orang yang membohongi dirinya sendiri ditengah turunnya salju" (Uzumaki Naruto)
46. "Tidak Semua Mimpi dan harapan akan terwujud sesuai dengan keinginan kita" (Orochimaru)
47. "Untuk mencapai tujuan akhirmu, kamu harus bersabar" (Tobi)
48. "Ular yang melata di tanah bermimpi terbang di angkasa itu hal yang mustahil. Kau yang ingin melakukan sesuatu dan mengincar anak ayam di sarang, malah berbalik diincar oleh mata rajawali yang terbang tinggi di langit" (Sasuke Uchiha to Orochimaru)
49. "Keadilanmu adalah membunuhku dan akatsuki, keadilanku adalah balas dendam terhadap konoha, semua ada latar belakang yang benar, lalu apakah kau dapat menjawab apa itu keadilan?" (Pain to Naruto) 
50. "Renge (teratai) konoha bersemi dua kali, saat kita bertemu lagi nanti aku berjanji akan menjadi orang yg lebih kuat" (Rock Lee to Sakura)
51. "Kalau kau yakin dengan takdirmu, maka sejak awal seharusnya kau tidak mengikuti pertarungan ini!!!" (Naruto to Neji)
52. "Seseorang yang gagal menolong temannya tidak pantas menjadi hokage.." (Uzumaki Naruto)
53. "I never go back on my own words" (Uzumaki Naruto)
54. "Anak-anak yang mulai sekarang akan mengemban Konoha, itulah raja Konoha" (Shikamaru Nara & Asuma Sarutobi)
55. "Jika kamu percaya dengan impianmu aku akan membuktikan padamu bahwa kamu bisa meraih impianmu hanya dengan bekerja keras" (Rock Lee)
56. "Kalau itu artinya cerdas... bodoh selamanya pun aku tak keberatan" (Uzumaki Naruto)
57. "Untuk mendapatkan sesuatu, kau harus rela mengorbankan sesuatu yg lain (Tayuya)
58. "If there's such a thing as peace,i will find it. I won't give up! (Nagato)
59. "Aku harus percaya pada diriku sendiri, percaya bahwa aku adalah orang yang mereka percaya" (Uzumaki Naruto, chapter 495)
60. "ART IS A BLAST !!!" (Deidara)
61. "Berbeda denganmu, jabatan hokage pasti akan kudapatkan, karena menjadi hokage adalah cita-citaku" (Uzumaki Naruto)
62. "Tidak ada orang yang mampu mengalahkanku" (Zabuza)
63. "Catat aku sebagai orang pertama yang melakukannya" (Naruto)
64. "Menunggu dan membuat orang lain menunggu adalah hal yg kubenci" (Sasori)
65. "Lelaki manjadi semakin kuat saat ditolak.." (Jiraiya)
66. "There is a time when a guy must take a difficult decision" (Uchiha Itachi)
67. "Jika kau menungguku untuk menyerah, kau akan menungguku selamanya" (Naruto Uzumaki)
68. "Takdir setiap manusia memang telah ditentukan sejak mereka lahir, tetapi dengan kerja keras kita dapat mengalahkan takdir" (Naruto Uzumaki)
69. "Kau adalah daun yang bermandikan sinar matahari, aku adalah akar yang tumbuh dan membusuk di kegelapan" (Danzo)
70. "Faith is better than any plan" (Nagato To Jiraiya)
71. "Sampai matipun aku akan mengejar cita-citaku" (Naruto Uzumaki)
72. "Parents do believe in their children (Minato to Naruto inside Naruto)
73. "It's ok, after all, I'm the fourth son (Naruto to Minato inside Naruto)
74. "What is the product of Konoha Yellow Flash and Red Habanero?" (Kushina)
75. "Konoha Orange Hokage" (Naruto)
76. "If you want to kill me, curse me, hate me, live your ugly life, run and run, cling to your life" (Uchiha Itachi)
77. "Semua yang memiliki bentuk, suatu saat akan membusuk" (Orochimaru)
78. "Suatu saat nanti kita juga harus menjadi orang yang dipercayakan, bukan lagi orang yang mempercayakan, kalau mau jadi shinobi keren seperti Guru Asuma atau Guru Kakashi" (Shikamaru Nara)
79. "Dia memang jelmaan rubah ekor sembilan,tapi kau harus ingat..dia berbeda dengan muridku yg lain,dia adalah murid kesayanganku" (Iruka Umino to Mizuki)
80. "If you're shinobi, then fight with knowledge of your surroundings" ( Shikamaru Nara)
81. "An expert with stone, can beat a novice with a shuriken (Sasuke Uchiha)

Memory Dump

0x000000ea 0x891c0400, 0x8a384a70, 0xf78c6cbc, 0x00000001, it is memory dump example.

1. IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL (0X0000000A)
Ini merupakan biangnya kerok pada BsOD. Karena umumnya pada BsOD, pesan ini yang paling sering muncul. Pesan kesalahan ini disebabkan umumnya kerena ada ketidakcocokan driver yang terinstall di komputer.

Daftar Penyebab:

• Masalah driver yang bentrok atau tidak cocok
• Masalah Video Card, hal ini mencakup video card yang di overclock melebihi batas atau Anda baru berganti Video card dan Anda belum menguninstall driver Video card lama dari chipset berbeda
• Masalah Audio Card, meliputi kesalahan konfigurasi atau bug dalam driver sound card

2. NTFS_FILE_SYSTEM atau FAT_FILE_SYSTEM (0X00000024) atau (0X00000023)
Nah, pesan ini setidaknya sudah sedikit “nyambung” memberikan gambaran di mana kerusakan berada, yaitu ada di partisi atau filesystemnya tetapi bukan di harddisknya. Kita bisa melakukan pengecekan dengan memeriksa kabel SATA atau PATA atau bisa mengecek partisi dengan tool chkdsk.

3. UNEXPECTED_KERNEL_MODE_TRAP (0X0000007F)
Bila Anda mendapatkan pesan seperti ini, dapat disebabkan karena:

• Overclock Hardware yang berlebihan
• Komponen komputer yang kepanasan
• BIOS yang korup
• Memory dan CPU yang cacat

4. DATA_BUS_ERROR
Pesan ini disebabkan karena adanya kemungkinan bahwa memory atau slot memory di motherboard rusak.

5. PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA
Disebabkan karena adanya kerusakan hardware, termasuk memory utama, memory video card, atau memory di processor (L2 Cache)

6. INACCESSIBLE_BOOT_DEVICE
Disebabkan karena adanya kesalahan dalam konfigurasi jumper harddisk yang salah, virus boot sector, driver IDE controller yang salah, atau kesalahan driver chipset.

7. VIDEO_DRIVER_INIT_FAILURE
Kesalahan terjadi pada instalasi driver video card yang kurang sempurna, restart pada saat instalasi atau juga dapat terjadi karena kesalahan dalam instalasi driver.

8. BAD_POOL_CALLER
Kesalahan ini dapat terjadi karena kesalahan atau driver yang tidak kompatibel. Sering terjadi saat melakukan instalasi XP dari upgrade, atau bukan dari instalasi baru.

9. PEN_LIST_CORRUPT
Pesan ini disebabkan karena adanya kerusakan RAM

10. MACHINE_CHECK_EXCEPTION
Disebabkan oleh cacatnya CPU, atau yang di overclock secara agresif, serta power supply yang kekurangan daya atau rusak.

Teknik Ber-Golf

NORMAL SWING

Driver & Wood (3 & 5):

-  Awal back swing landai sekitar 60 s/d 70 cm dari letak bola.

Iron : 
-Awal back swing landai hanya sekitar 30 cm lalu naik tajam.

PITCHING

Jarak ± 50 Yard, SW :

-  Berdiri searah target.

-  Letak bola di tengah.

-  Tangan kiri lurus.

-  Pergelangan ke kanan.

-  BS = ½, FS = ½

Jarak Variabel, SW :

-  Berdiri open target.

-  Letak bola sedikit ke kanan.

-  10 yard: BS = Jam 7, FS = ½

-  25 yard: BS = Jam 8, FS = ½

-  20 yard: BS = Jam 9, FS = ½

-  30 yard: BS = Jam 10, FS = ½

BUNKER SHOT

Jarak Sangat Dekat, SW :

-  Berdiri open target, 300.

-  Masukkan kaki lebih dalam

-  Lutut kaki direndahkan.

-  Letak bola sedikit ke kanan.

-  Letakkan head 6 cm di blk bola.

-  BS = Mendatar-½, FS = ½

Jarak ± 15 Yard, SW :

-  Berdiri open target, 300.

-  Letak bola sedikit ke kanan.

-  Buka head kira-kira ke jam 1-2.

-  Letakkan head 6 cm di blk bola.

-  Pergelangan sedikit ke kanan.

-  BS = ¾, FS = ¾

Jarak ± 30 Yard, SW :

-  Seperti Jarak ± 15 Yard, perbedaannya:

-  Buka head kira-kira ke jam 1.

-  BS = ½, FS = ½

Jarak ± 45 Yard, SW :
-  Seperti Jarak ± 30 Yard, perbedaannya:

-  Bola diletakkan lebih ke kanan.

-  BS = ¾, FS = ¾

Jarak Lebih Jauh :

-  Ubah ukuran stick lbh panjang.

-  Atau :Posisi seperti swing standar.

-  Masukkan kaki lebih dalam

-  Bola di tengah.

-  Full Swing

UPHILL LIE 10 YARD

-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.

-  Berdiri sedikit ke kanan target.

-  Posisi pundak paralel tanah.

-  Letak bola dekat siku kaki kiri.

-  Kaki kanan masukkan lbh dalam.

-  Lengan kiri & stick lurus ke arah belakang bola, ± 6 cm.

-  Back swing agak mendatar.

-  Finish naik tajam.

-  BS = ½, FS = ½

Bila Lebih Jauh, ± 25 Yard :

-  Ubah ukuran stick lbh panjang.

-  BS = ¾, FS = ¾

DOWNHILL LIE 10 YARD

-  Turunkan ukuran stick, 1 tingkat.

-  Berdiri sedikit ke kiri target.

-  Posisi pundak paralel tanah.

-  Letak bola dekat siku kaki kanan.

-  Tangan kiri lurus vertikal ke bwh

-  Pergelangan sedikit ke kanan.

-  Letakkan head sekitar 6 cm dibelakang bola.

-  Back swing naik tajam.

-  Finish agak mendatar.

-  BS = ½, FS = FT skt jam 6

HIGHER BALL POSITION

-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.

-  Berdiri sedikit ke kanan target.

-  Pegang grip lebih rendah.

-  Bola diletakkan di tengah.

-  Back swing agak mendatar.

-  Full swing.

LOWER BALL POSITION

-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.

-  Berdiri sedikit ke kiri target.

-  Pegang grip pada posisi maks.

-  Bola diletakkan di tengah.

-  Berdiri lebih dekat ke arah bola dengan menekukkan lutut.

-  Berat badan ditumpukan ke tumit.

-  Tutup head club sedikit.

-  BS = ½, FS = ½

Kombinasi dengan Downhil:

-  Turunkan ukuran stick, 1 tingkat.

-  Berdiri searah atau kiri target.

-  Posisi pundak paralel tanah.

-  Letak bola dekat siku kaki kanan.

-  Berat badan di jari-jari kaki.

-  BS = ½, FS = FT skt jam 6

BURIED IN BUNKER

-  Seperti Jarak ± 15 Yard, perbedaannya:

-  Masukkan kaki lebih dalam

-  Tangan kiri lurus vertikal ke bwh

-  Pergelangan sedikit ke kanan.

-  Letak bola sedikit ke kanan.

-  Berdiri tegak di sebelah kiri.

-  BS = ½, FS = FT skt jam 4.

BURIED IN UPHILL

-  Berdiri searah target.

-  Posisi pundak paralel tanah.

-  Posisi berdiri digeser agak kiri.

-  Masukkan kaki kanan lbh dalam.

-  Lengan kiri & stick lurus di arah kaki kiri.

-  Tutup head sedikit.

-  Back swing agak mendatar.

-  Finish naik tajam.

-  BS = ½, FS = FT skt jam 4

-  Badan saat FS agak ke kanan.

BURIED IN FAIRWAY

-  Gunakan No.9 atau SW (< No.6)

-  Berdiri searah target.

-  Letak bola dekat siku kaki kanan.

-  Back swing naik tajam.

-  BS = ¾, FS = FT sedikit.

THIN GRASS - TIPIS

-  Berdiri searah target.

-  Letak bola di tengah.

-  Pegang grip sedikit lebih rendah.

-  Back swing naik tajam.

-  Bila menggunakan stick pendek maka bola digeser ke depan siku kaki kiri.

-  BS = ¾, FS = FT sedikit.