Showing posts with label sport. Show all posts
Showing posts with label sport. Show all posts

Wednesday, January 23, 2013

Teknik Ber-Golf

NORMAL SWING
Driver & Wood (3 & 5):
-  Awal back swing landai sekitar 60 s/d 70 cm dari letak bola.
Iron : 
-Awal back swing landai hanya sekitar 30 cm lalu naik tajam.

PITCHING
Jarak ± 50 Yard, SW :
-  Berdiri searah target.
-  Letak bola di tengah.
-  Tangan kiri lurus.
-  Pergelangan ke kanan.
-  BS = ½, FS = ½
Jarak Variabel, SW :
-  Berdiri open target.
-  Letak bola sedikit ke kanan.
-  10 yard: BS = Jam 7, FS = ½
-  25 yard: BS = Jam 8, FS = ½
-  20 yard: BS = Jam 9, FS = ½
-  30 yard: BS = Jam 10, FS = ½

BUNKER SHOT
Jarak Sangat Dekat, SW :
-  Berdiri open target, 300.
-  Masukkan kaki lebih dalam
-  Lutut kaki direndahkan.
-  Letak bola sedikit ke kanan.
-  Letakkan head 6 cm di blk bola.
-  BS = Mendatar-½, FS = ½
Jarak ± 15 Yard, SW :
-  Berdiri open target, 300.
-  Letak bola sedikit ke kanan.
-  Buka head kira-kira ke jam 1-2.
-  Letakkan head 6 cm di blk bola.
-  Pergelangan sedikit ke kanan.
-  BS = ¾, FS = ¾
Jarak ± 30 Yard, SW :
-  Seperti Jarak ± 15 Yard, perbedaannya:
-  Buka head kira-kira ke jam 1.
-  BS = ½, FS = ½
Jarak ± 45 Yard, SW :
-  Seperti Jarak ± 30 Yard, perbedaannya:
-  Bola diletakkan lebih ke kanan.
-  BS = ¾, FS = ¾
Jarak Lebih Jauh :
-  Ubah ukuran stick lbh panjang.
-  Atau :Posisi seperti swing standar.
-  Masukkan kaki lebih dalam
-  Bola di tengah.
-  Full Swing

UPHILL LIE 10 YARD
-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.
-  Berdiri sedikit ke kanan target.
-  Posisi pundak paralel tanah.
-  Letak bola dekat siku kaki kiri.
-  Kaki kanan masukkan lbh dalam.
-  Lengan kiri & stick lurus ke arah belakang bola, ± 6 cm.
-  Back swing agak mendatar.
-  Finish naik tajam.
-  BS = ½, FS = ½
Bila Lebih Jauh, ± 25 Yard :
-  Ubah ukuran stick lbh panjang.
-  BS = ¾, FS = ¾

DOWNHILL LIE 10 YARD
-  Turunkan ukuran stick, 1 tingkat.
-  Berdiri sedikit ke kiri target.
-  Posisi pundak paralel tanah.
-  Letak bola dekat siku kaki kanan.
-  Tangan kiri lurus vertikal ke bwh
-  Pergelangan sedikit ke kanan.
-  Letakkan head sekitar 6 cm dibelakang bola.
-  Back swing naik tajam.
-  Finish agak mendatar.
-  BS = ½, FS = FT skt jam 6

HIGHER BALL POSITION
-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.
-  Berdiri sedikit ke kanan target.
-  Pegang grip lebih rendah.
-  Bola diletakkan di tengah.
-  Back swing agak mendatar.
-  Full swing.

LOWER BALL POSITION
-  Naikkan ukuran stick, 1-2 tingkat.
-  Berdiri sedikit ke kiri target.
-  Pegang grip pada posisi maks.
-  Bola diletakkan di tengah.
-  Berdiri lebih dekat ke arah bola dengan menekukkan lutut.
-  Berat badan ditumpukan ke tumit.
-  Tutup head club sedikit.
-  BS = ½, FS = ½
Kombinasi dengan Downhil:
-  Turunkan ukuran stick, 1 tingkat.
-  Berdiri searah atau kiri target.
-  Posisi pundak paralel tanah.
-  Letak bola dekat siku kaki kanan.
-  Berat badan di jari-jari kaki.
-  BS = ½, FS = FT skt jam 6

BURIED IN BUNKER
-  Seperti Jarak ± 15 Yard, perbedaannya:
-  Masukkan kaki lebih dalam
-  Tangan kiri lurus vertikal ke bwh
-  Pergelangan sedikit ke kanan.
-  Letak bola sedikit ke kanan.
-  Berdiri tegak di sebelah kiri.
-  BS = ½, FS = FT skt jam 4.

BURIED IN UPHILL
-  Berdiri searah target.
-  Posisi pundak paralel tanah.
-  Posisi berdiri digeser agak kiri.
-  Masukkan kaki kanan lbh dalam.
-  Lengan kiri & stick lurus di arah kaki kiri.
-  Tutup head sedikit.
-  Back swing agak mendatar.
-  Finish naik tajam.
-  BS = ½, FS = FT skt jam 4
-  Badan saat FS agak ke kanan.

BURIED IN FAIRWAY
-  Gunakan No.9 atau SW (< No.6)
-  Berdiri searah target.
-  Letak bola dekat siku kaki kanan.
-  Back swing naik tajam.
-  BS = ¾, FS = FT sedikit.

THIN GRASS - TIPIS
-  Berdiri searah target.
-  Letak bola di tengah.
-  Pegang grip sedikit lebih rendah.
-  Back swing naik tajam.
-  Bila menggunakan stick pendek maka bola digeser ke depan siku kaki kiri.
-  BS = ¾, FS = FT sedikit.

Friday, July 30, 2010

Indonesian Westerling Entertainment

Teringat masa laluku bersama teman-temanku dikosanku pada tahun pertamaku di IT Telkom (2006) yang bernama Riverside dan menamakan diri kami Riverside Gank yang akhirnya nama itu menjadi cikal bakal dari nama Tim Softball IT Telkom. Zaman itu sedang ramai sekali dengan acara gulat di Televisi hingga kami menjadi penggemarnya dan tidak ingin ketinggalan mengikuti tingkah mereka. Kami merekamnya dalam video berdurasi kurang lebih 6 menit dan membuatnya menjadi sebuah video yang sangat menarik dengan sentuhan akhir yang cantik. Video ini dibintangi oleh Adhinata sebagai John Cina, Fauzan sebagai Ozan Arab, Perman sebagai Wasit, Yanuar sebagai Commentator dan Dhika sebagai Cameraman. Mari kita saksikan videonya.

Friday, July 9, 2010

Mengapa mereka tidak menjadi Juara Piala Dunia

Inggris, karena mereka terlalu bergantung kepada angin dan terjadi perpecahan dalam tim mereka.

German, Terlalu monoton, tidak seperti Snack merek Potato yang bilang "Life is never flat"; dan juga lama-kelamaan pemain sayap mereka bosan karena bola tidak di-pass kepada mereka.

Italia, Terlalu banyak jatuh pada kotak pinalti dan wasit tidak menganggap itu foul, dan pemain-pemain mereka banyak yang cedera karena menjatuhkan dirinya sendiri.

Brazil
, Taktik mereka terlalu ribet dan membingungkan pemainnya sendiri dan akhirnya mereka bermain seadanya saja tergantung kreasi mereka dan keberuntungan mereka.

Swiss, Terjadi kesalahan pada taktik mereka, anehnya pemain mereka mengikutinya dan akhirnya terjadi apa yang diinginkan oleh mereka tanpa ada paksaan dari pihak lainnya.

Indonesia, karena mereka terlalu fokus, bukan fokus pada permainan, bukan fokus pada bola, bukan fokus pada gawang akan tetapi mereka fokus pada wasit dan mencari cari kesalahan wasit untuk akhirnya dipukuli oleh mereka.

Saturday, June 12, 2010

Waka Waka Shakira, Soundtrack of World Cup 2010



Lyric for this song
You're a good soldier, Choosing your battles
Pick yourself up, And dust yourself off
And back in the saddle

You're on the front-line, Everyone's watching
You know it's serious, We're getting closer
This isn't over

The pressure is on, You feel it
But you've got it all, Believe it
When you fall get up, Oh oh...
And if you fall get up, Oh oh...

Tsamina mina Zangalewa
Cuz this is Africa
Tsamina mina eh eh
Waka Waka eh eh
Tsamina mina zangalewa
This time for Africa

Listen to your god, This is our motto
Your time to shine, Dont wait in line
Y vamos por Todo

People are raising, Their Expectations
Go on and feed them, This is your moment
No hesitations

Today's your day, I feel it
You paved the way, Believe it
If you get down, Get up Oh oh...
When you get down, Get up eh eh...

Tsamina mina zangalewa
This time for Africa
Tsamina mina eh eh
Waka Waka eh eh
Tsamina mina zangalewa, Anawa aa
Tsamina mina eh eh
Waka Waka eh eh
Tsamina mina zangalewa
This time for Africa

Do you want this song? Check this link and download it!
Website counter [Close]